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Sunday, December 7, 2008

42.195km

又看到你了。。哈哈。。
挺熟的嘛。。

好想睡覺啊。。
哈哈。。
可以不跑嗎?

起跑的15公里。。
一切輕而一舉。。
凌晨跑步的氣候很好。。
涼涼的。。

接著到了東海岸。。
剛到不久,我們就看到kenyans已經跑了出來!!
他們實在太快了!

今年的跑道更改。。
我想,可能舊跑道在10點過後就超熱的。。
難道有人投訴?

東海岸的全程超悶的。。
超長的。。
我看有15km吧。。
看著30km。。我在想要回去了嗎?

老實說,真的不是你很累不能跑。。
而是你的肌肉已經無法承受。。
所以,每一步都困難。。
靠的是毅力。。

還好有他。。不然我覺得我會放棄吧。。
我們在想,全程跑是瘋的!
怎麼可能?
21km還是人跑的吧!
不參加了啦。。

可是跑完後,又蠢蠢欲動。。
說:練好再來挑戰吧!
人就是這樣!
想折磨自己吧。。哈哈

很不滿主辦單位的是。。為甚麼我的finisher tee沒有S號?
說甚麼拿光了!
那幹麼當初要我們登記號碼嗎?
那我得要跑超快的啦?
甚麼跟甚麼嗎?!!

晚上我們還去參與他的同事的酒席。。
我真的不能上下樓梯。。
得超慢的。。
可是,我們的狀況已經不錯了。。
早前看到比我還fit的男生都一拐一拐地走。。

明年再來吧!
參加Sundown Marathon!

Thursday, December 4, 2008

Southern Ridge Walk



我們的outing。。
這是我第二次走。。
但我没走過west coast park那兒。。
其實也没甚麼。。

第二次没比第一次那麼驚訝。。
原本很喜歡的hortpark好像也不過如此。。
或許是我的腳吧。。
穿了不舒服的鞋子。。

我還是很拍那鐵橋。。
超高的。。
腳底下雖踩著鋼鐵的橋,
但能從洞洞中看到地面。。
我還是會怕。。

還好走到纜車站才下雨。。
讓我們有了躲雨的地方。。

之後我還約了老姐走走。。
我真佩服自己的忍耐力。。
不錯!
腳踝已經有瘀青了。。

我們到了姐夫弟弟的店。。
我嘛。。好像佔人家便宜。。
拿了兩副墨鏡。。
超不好意思的。。
但對方說沒關係。。
謝了!
哪一副比較好看呢?
本人比較喜歡左手邊的

Friday, November 28, 2008

慘了

病好了。。
是該去鍛鍊我的馬拉松了吧。。
還有一個星期左右。。

但今天的狀況。。
我想。。
慘了!!
因為才跑8km我就不行了。。
以前那根本不算甚麼。。
而現在跑得超慢還踹打氣的我。。
怎麼去跑42km啊?!

有點擔心了。。

Sunday, November 2, 2008

大解剖

用心聆聽,是對音樂家基本禮貌。。
用心品嘗,是對音樂家的作品有個交代。。
聽五月天的《後。青春期的詩》,
我覺得用耳機才能仔細聆聽,取得共鳴。。

從原本以為打鼓的部分變少了,
不再那麼搖滾了。。
有點失望。。
但原來自己錯聽了。。
後。青春期的詩,他們成熟了。。
我很喜歡。。

第一首:《突然好想妳》

前奏很熟。。
是像品冠的歌?
還是周杰倫?
不知道。。

有點傷感。。
歌詞讓我感動,能體會。。

“最怕此生   已經決心自己過   沒有妳   卻又突然   聽到妳的消息”

有種心碎的感覺。。
已經決定要忘記,好不容易想盡辦法忘記,
不管身邊的人不時地提起,
結果下定決心了。。
突然聽到了有關於妳的消息,
又泛起漣漪。。

聽完了,覺得很心碎。。
我是這樣覺得。。

第二首: 《生存以上   生活以下》

很輕快的一首歌。。
很可愛。。
我覺得是一首很寫實的歌。。
但有一點感嘆生活節奏的乏悶。。
希望能在自己乏悶的生活增添色彩。。

老實說,很驚訝也很佩服阿信的觀察力。。
真的連刷牙、上班、下班。。
我們都是跟著節奏。。
如果節奏亂了,大家應該會不知所措吧!

喜歡歌里好多音效。。
刷牙、走路的節奏、開車、捷運、電話、時間的時針走動、鬧鐘。。
很搭耶!真厲害!!

“連刷牙   也照著節奏   然後設定了明天   六點半的鬧鐘”

一段回想自己生活的節奏。。
還是得回到現實。。
調好時鐘,準備就寢。。
明天又是一樣的一天。。

第三首:《你不是真正的快樂》

槍眼的前奏。。
深刻的印烙在我們的腦海里。。
也是一首傷感的歌,我覺得。。
但還是不改他們的一貫作風。。
還是要鼓勵大家積極點。。

很多我很喜歡的詞。。
阿信唱的很有feel。。
唱“甜”的時候,還是很特別。。
我學不到。。哈哈

“人群中   笑著   你只想變成透明的顏色   你再也不會夢了   或痛   或心動了”

“這世界   笑了   於是你合群的一起笑”

“你不是真正的快樂   你的笑只是你穿的保護色”

很喜歡用“保護色”來形容那是偽裝。。
來保護自己。。

“你值得真正的快樂   你應該脫下你穿的保護色”

第四首:《爆肝》

聽說阿信很喜歡用這詞兒。。
我其實很不喜歡這首。。
因為老是聽到爆肝、爆肝、爆肝!
很吵耶。。哈哈
差點就爆肝了。。
覺得這首比戀愛ing還糟。。

第五首:《噢買尬》

請仔細念。。
Oh My God!
很High的一首。。
原本也不是很喜歡。。
但漸漸地覺得一群朋友唱K應該會超High的!
spear原本還以為是hokkien歌。。
因為歌名啊。。
我們期待更多的hokkien歌。。

“噢買尬   噢買尬   這是一定要的啊   暍到掛   唱到啞   笑到流淚   哭到趴”

第六首:《出頭天》

唯一的一首hokkien gua
很早就被曝光了。。
超喜歡的。。
旋律朗朗上口。。

每人都期待出頭天。。
喜歡他們一起和聲   啦啦啦。。
好像《借問众神明》一樣。。

“那一日   咱可以出頭天   人生不怕風浪   只怕自己沒志氣
  那一日   咱可以出頭天   我盼望的日子   會真快來到阮身邊”

第七首:《我心中尚未崩壞的地方》

這是我最喜歡的一首。。
阿信唱地嘶吼,我聽地過癮。。
旋律很特別。。
我超喜歡。。
所謂地一見鐘情。。
阿信最後一直 “再唱再唱。。。”
越飆越高。。
爽!

歌詞給我的感覺是。。
唱歌變成了一種生活的工具。。
變成武器。。
不再是單純地想唱歌、喜歡唱歌。。
歌手得要跟著市場做賣的歌。。
而不是把自己的想法表達。。
讓真正想唱歌的人很孤單。。

“就算會有一天   没人與我合唱   至少在我的心中   還有個尚未崩壞的地方   孩子一樣   不肯腐爛的土壤”

第八首:《春天的吶喊》

唯一很搖滾的歌。。
有春天的感覺。。
我也蠻喜歡的。。
跟《噢買尬》是不一樣的high。。

雙關語出現了。。
我很驚訝。。
因為老是維護自己是白馬王子形象的阿信,
竟唱出“看羚羊草枝擺”
不敢相信。。
雖然我一直知道他是偽裝的。。哈哈

“心情很吉普賽”=ji pu sai (大便!)

“爽要吶喊   不爽更要喊”

第九首:《夜訪吸血鬼》

喜歡很俏皮的節奏。。
這是new jazz嗎?
一大串的詞,我rap不起來。。

一樣環繞在不死吸血鬼的話題上。。
感嘆可憐無助的漫長壽命。。
還不如活得精彩短暫。。

喜歡歌詞的天馬行空。。
哇塞!阿信真是神咧!!

“飢餓是最好的調味    孤獨是最強的催眠”

“無法揮舞天使的純潔   也無法擁有魔鬼的果決”

第十首:《如煙》

本以為歌名是說生命短暫,
隨風如煙一樣。。
但仔細看歌詞。。
我完全離題了。。

我覺得是一個人在去世時,
靈魂出竅時回想生前的一切。。
很多遺憾,很不捨得離開。。
但時間不饒人,
想著想著,自己將告別了。。

“我坐在床前   看著指尖   已經如煙”

不知道去向,
嚴格來說,阿信覺得死後是虛無的。。

“耳際   眼前   此生重演   是我來自漆黑   而又回歸漆黑   人間   瞬間   天地之間    下次我   又是誰”

而阿信說,這首是人在要死前的感想。。
也對啦,不然怎麼寫。。
但是歌詞還是讓我覺得是死後還没化為煙的時候的感想。。
這是一首很長的歌。。
沒有一句歌詞是重複的。。

“有沒有那麼一滴眼淚   能洗掉後悔   化成大雨降落在   回不去的街”

傷感、恐慌、無奈。。

第十一首:《後青春期的詩》

沒有很多的樂器。。
回到音樂就基本的味道。。
這首好像延續之前的感想。。
要精彩燦爛地生活。。
不枉此生。。

“無論多遠的未來   讀來依然一字一句一篇都燦爛”

第十二首:《笑忘歌》

坦然樂觀地面對人生。。
就是這首歌的意義吧!

“屋頂的天空是我們的   放學後夕陽也都是我們的   不會再讓步更多了”

阿信建議一次流暢地聽完專輯。。
我很喜歡這個作品。。
真的成熟了。。

Tuesday, October 21, 2008

又下雨了。。

本想惡補的。。
結果跑完了8km就天詼詼的。。
還是得放棄了。。
本想一定能躲過。。
還是聽到打雷、看到閃電。。

唉!又下雨了!

Sunday, October 12, 2008

swim

好久没游泳了。。
大太陽,最好的解曙活動就是跳進游泳池里!!!
躲在涼涼的水裡。。
又能晒得一身古銅色!=)

喜歡無所事事、悠哉閒哉地逛花店。。
mac res附近的east flora。。
售賣各種各樣的花。。
就算不買,看了心情也會變漂亮。。

喜歡太陽花。。
那種大大朵的。。
很燦爛!
很陽光!


也喜歡仙人掌。。
綠綠、刺刺的。。
有著頑強的生命力。。
有朵花就更漂亮啦。。


有一間儲存鮮花的冷房。。
哇塞!超冷的。。
我一直冷得發抖。。
不知道有些人穿著無袖衣怎能若無其事?

德國會醬冷嗎?

Sunday, September 28, 2008

F1 賽

dist:16km
這裡的16km比學校的19km還累。。哈哈

這是我們第一次舉辦F1賽車。。
而且是晚上的。。
昨天看了練習賽。。
但是太累了,一直打瞌睡。。

本以為一定沒甚麼好看的。。
因為一聽到要跑61圈。。
而我們的跑道應該沒甚麼難的。。
所以一定蠻悶的。。

沒想到還蠻精彩的。。
我們的跑道還蠻難的。。
是眾多跑道中最多彎的。。
不集中精神的話,
就會說sayonara或跑入死胡同里浪費時間。。

電視里的畫面。。
真不像新加坡。。
晚上這麼亮!!
那還說夜間賽難度高。。

跑道也不像我們平時的馬路。。
但有些地方的白線和巴士專用的黃線也没去掉。。
箭頭還是反方向的。。
還好他們没被擾亂。。

看賽車最吸引人的地方是甚麼?
就是看到意外。。
雖然這樣說很沒人性,
但我們想門外漢也會贊成吧!

看到一輛輛排排站。。
準備向前衝刺。。
好像遙控車一樣。。
像小時候玩遙控車。。

本以為61圈應該會平平淡淡地過。。
但卻有精彩的事故。。
好像原本領先的Massa帶著油管跑,
把同伴勾倒。。
然後落後了到第15名。。

接踵而來的是有些犯規被罰停車10秒,
Massa則是被罰繞進pit stop,速度就得減慢了。。
有些撞向圍欄。。
宣佈出局。。

Alonso接著領先很多。。
但一有車撞毀,safety car就出現了。。
然後大家都得要跟著它,
不能超越,overtake。。
這樣就把Alonso和第二名給拉近了。。
我想Alonso一定很恨吧!

因為Massa被意外連累。。
已經無法回到第一位。。
因此他亂駕一通。。
害得一輛因他而撞毀出局。。

我最喜歡看pitstop。。
因為只有在電影看到技術人員快速地換輪胎大油。。
在那也看到醜陋的事。。
選手只想要贏,甚麼都不管。。

看到對手Lewis Hamilton已經好了,準備離開。。
不管同伴是否好了,就駕著走。。
差點把同伴拖著跑!!
太過分了!!
然而,事後team radio傳出的是:“go get Lewis!go get Lewis!”
哪,人命就不值錢啦!

61圈的比賽。。
比的是選手的耐力。。
只要一不留神,就會出局。。
如果給我跑,3圈我就暈頭轉向了!
300km/h的速度可不是鬧著玩的。。

全程只希望Lewis能贏。。
結果他得了第三名。。
但Alonso脫下頭盔,
露出他那粗大的脖子。。
他的媽媽說:“那麼肥,怎麼跑第一?”
真讓我啼笑皆非。。
身形並不是決勝的要點啊。。

看到了Alonso,總覺得他超“刀”的。。
太傲慢了。。
我不喜歡。。
相反的,Lewis就那麼謙卑。。
我覺得Lewis才是贏家。。

賽車熱還會持續一會兒。。
期待明年的車賽!!

Tuesday, September 16, 2008

19km

dist:19km

timing:2hr10mins

有進步。。
也比較不會累。。

Tuesday, September 9, 2008

好累啊!!

這麼久以來,第一次嘗試。。
19km。。
好遠啊!!
跑得我快不能走路了。。

没那麼誇張啦。。
只是回來真的很累。。
癱在椅子上,不想動。。
腿馬上酸了。。

我想明天慘咯!!
哈哈。。
時間:2hr15mins。。
還好,還好。。

我得加長路程。。
不然,12月7日,
你就會看到有人爬完全程了!!

Sunday, August 24, 2008

北京奧運閉幕典禮

今天超累的。。
深怕起不來上打鼓課。。
還好,我還是提早到了。。
今天學了新的東西:ride cymbal。。

我的hi hat還是打得不好。。
超難聽的。。
就是抓不到timing。。
老是打得難聽。。
連我自己都被吵得分心了。。

今天跑步又淋雨了。。
半途又下起大雨。。
有打雷閃電。。
可怕。。
尤其是在森林里。。
時間也快了。
因為迫不及待地想跑回去。。

今天是8月24日。。
16天的北京奧運將在今天劃上句點。。
想看一看張藝謀的傑作。。

我覺得是挺不錯的。。
我没看開幕典禮。。
很喜歡那幕很多人在塔上形成“京”字。。
北京奧運的logo。。

頓時間覺得失落。。
因為奧運這麼快就完了。。
以後沒有期待了。。
這是我第一次那麼追奧運。。

所謂“天下無不散之筵席”。。
在最美的時候離開。。
才能留下遺憾,
才能覺得這是美好的。。

2012年的奧運,在倫敦見吧!

Tuesday, August 19, 2008

每天必看的Highlights

Mark Richmond的妙語如珠:
述說著三項鐵人的金牌得主的故事。。
說他在2000遇到女友,也是三項鐵人。。
因而愛屋及烏。。
所以今日的成就,女友也有功勞。。
Quote my fav artist Eddie Murphy:"always ask for half"
讓我想起了另外一對。。曾經是一對的。。

___________________________________
我真的受不了吵鬧。。
今天ipod剛好没電。。
只好聽一聽早晨的交響曲吧。。
只是,在前往學校的巴士聽嘛。。
太爛了。。

一群“小女生”在高談闊論。。
超有活力。。
但是我卻覺得吵死人啦!
為甚麼說話不能小聲點?
要讓全車都知道妳在說甚麼嗎?
難怪我一向選擇活在我的小小五月天的世界里。。

就好笑的是。。
如果你曾聽到她們用高八度的聲音說別人好幼稚唷。。
我在想。。
誰才是幼稚的。。

Sunday, August 17, 2008

苦等了48年。。

我們倆準時在電視機前守候。。
等待著新加坡女子乒乓隊的演出。。
今晚對壘強大的中國隊。。
已經略知比賽結果了吧。。
但還是要支持一下。。

今晚的馮天微看起來壓力變大了。。
能看到她為每個失誤懊惱。。
但是我還是覺得她很棒了。。
不讓王南輕易贏得3-0,而是3-1。。

她輸了,我們不把希望放在李佳薇上。。
結果她略剩兩球。。
還是打得漂亮的。。
我們倆都懷著 “有可能嗎?有那麼厲害?” 的表情。。
結果她還是耐不住氣。。
超之過急輸了。。

老實說,馮天微技並不如李佳薇好。。
但是前者勝在意志力強、夠穩定。。
我想,她一定能比後者走得更遠更好。。
期待她的佳績。。

之後就不必期望王月古啦。。
聽說她看起來胖了。。
當我們在螢幕上看到時,
都嚇了一跳。。
真的。。臃腫了。。
不得不贊同好像大嬸。。

張怡寧、郭躍是在太強了。。
佩服。。
我們實在無法比的。。

不過,還是要向女子國家隊致敬!!
太棒的演出。。

老爸跟老媽子一直在說國家隊並没聘用本地人。。
說不過去。。
可能我只要反問老媽子一個問題。。
“如果當初我要成為運動員,你會讓嗎?”
“當然不會,讀多點書比較好”
看吧!!怎麼有純正的星加坡運動員?!

老實說,我國太小了。。
我們的人就是資源。。
我們只能靠知識讓國家繁榮。。
專著體育是不實際的。。
而這裡的制度還是以課業為重。。
進幾年才有體育學院。。

我在想,如果我們能像中國地栽培運動健將。。
那麼,那些不是超強的運動員該歸何處?
因為一直專著在體育,自己的課業不理想,
而這裡卻還是以課業來定成功與否,
那他們怎麼生存?
那有誰想要來挑戰未知數呢?

我們當然希望有本土的運動員為國爭光。。
但現在還不是時候。
或許,有一天我們會有那麼一天。。
也許吧。。

Photos: Singapore ends 48-year Olympic medal droughth

http://results.beijing2008.cn/WRM/ENG/INF/TT/C73C/TTW400101.shtml#TTW400101

Mark Richmond的幽默。。
是我每天想追看highlights的原因之一。。
大家去看看吧!

Saturday, August 16, 2008

喜歡一整天的陪伴。。

好久没游泳了。。
難得今天没有mtg或家教。。
唉!下禮拜就没這樣的好心情了。。

他的家人和我去吃了《五星級海南雞飯》。。
在他的家附近。。
超好吃的。。
讓我想起小時候在我家附近的熟食中心的正中海南雞飯。。
飯香、雞肉滑、小菜開胃好吃。。
我極力推薦!!

我們半途中去給他剪了個頭髮。。
然後漫步回家。。
喜歡這種悠哉閒哉地漫步回家。。
可以談心。。哈哈。。

我們的德國行程大綱大概鐵定了。。
我太慢了。。
spear中午叫我去看看berlin。。
晚上跟我說不用了。。
昏倒。。她們倆太快了。。
不過,看了行程。。
又開始感到興奮!!
十二月几時才到呀?!
迫不及待。。

Friday, August 15, 2008

打進了決賽。。

機緣巧合地開著視頻。。

看到了我國的女子乒乓比賽。。
在半決賽與韓國決戰。。
心想:能贏嗎?

初次看到了馮天薇。。
我一直都不留意奧運的。。
所以也没看過她。。
但她卻讓我覺得:我們可能有希望。。

很佩服她的毅力。。
是個strong fighter。。mentally。。
在最後一場。。
無論壓力有多大,她都顯得毫無畏懼。。
反而贏了!!!

這是一場我看得驚心動魄的乒乓賽。。
為她感到緊張。。
如果是我在那,我一定會出亂子的。。
這就是為甚麼我只能有在視頻前為她加油的份啦。。

這場比賽。。
我們是靠馮天微打入決賽的。。
但是不明白為甚麼導播竟給李佳薇大特寫。。
好像功勞是她的。。

我一向就不喜歡李佳薇。。
因為她看起來是在很跩。。
很自以為是。。
其實她有那麼好嗎?
没看到她打,因為去上課。。
聽說她輸了。。
沈不住氣。。
看吧。。

還是別說她了。。
超討厭的。。

我們能走到這兒已經很不錯了。。
金牌就不奢求了。。



我們開了他最愛的戲。。
The Shawshanks Redemption。。
是一齣以一位被冤枉進獄的Tim Robbins與Morgan Freeman的友誼。。
Andy Dufreshne(Tim Robbins)是個聰明,意志力強的角色。。
而Red(Morgan Freeman)是個神通廣大的犯人。。
你要甚麼,他都能弄給你。。

如果你喜歡武打片,
這不是你的那杯茶。。
片子都是在敘述監獄里的友情、貪惡。。
喜歡它的plot。。
值得一看。。


Tuesday, August 5, 2008

見鬼了!

每逢星期二的運動。。
在同樣的時間、
和著同一個伙伴、
跑著相同的道路。。

今天,我們“見鬼了”。。
跑著,談著德國的事情。。
有人從我們身旁跑過。。
我看著那人的側面,好像粉紅屎。。

我們看著她的背面。。
跑步的姿勢、腿的形狀、髮質。。
是在太像了。。
只是這位是超瘦、白皮膚版的。。

在十字路口時,
近距離地看著她的側面。。
超像的。。
是她的妹妹嗎?
但是她是穿著NJ的運動衣。。
要果真是她的妹妹,怎麼跑來這裡呀?

結果,我們還是別去想了。。
反正,又不是我們的朋友。。哈哈。。
但是,想到連跑步都會遇到很像她的。。
唉!真是饒了我吧。。

聽說,世界上有7個會跟我們長得相像的人。。
你相信嗎?

Tuesday, July 29, 2008

妳的把柄!!

在往spear的office走去時。。
看到有東西從天而降。。
走進點,看到有東西蠕動著。。
然後快速地逃跑。。
蝦米!是噁心,軟軟的壁虎!!!

平時的我,健步如飛。。
今天太累了。。
漫步著。。
因為是漫步著,我逃過歷史從演的慘痛經歷。。
就是掉在我書包上!!!

這可把我給嚇醒了!
驚悚未定地跟spear訴說。。
結果,她比我還怕。。
跑過走廊!!

跑完步回來,換了衣服。。
突然,spear叫了。。
我被她嚇倒了。。
以為她看到我不能看到的東西。。

一位女孩被她的叫聲嚇到。。
一直看著我們。。
不知道我們發生了甚麼事。。
哈哈

原來是有壁虎在門上。。
哇塞!我也怕好不好?!
但是,我還比她好點。。
因為壁虎是能嚇走的。。

所以,我就慢慢靠近門。。
希望我的走動能驚動它。。
“趕快離開!”。。
當然是有用的啦!

然後我就開門,叫她快點進去。。
她飛快地跑到office門前。。
我不停地笑。。
她的死穴!!!

老實說。。
我相信我們睡覺時。。
一定有很多蟲蟲經過我們。。
貼近我們。。
超噁心的!

Sunday, July 13, 2008

我的第二堂課。。

差點遲到。。
一下車就跑去。。
但我在想,老師上次也遲到。。
結果,我準時到。。老師卻遲到了5分鐘。。

可能因為我在家裡有練習。。
還練習了他没教過的。。
所以,覺得好像没練到什麼就下課了。。
但有位老師指導是必要的。。
那,我才知道我該注意哪點。。

應該注意的:左手應該使跟右手一樣的力量。。要保持拍子,不要越走越快。。

之後,又到他家消磨時間。。
等待去跑步。。
喜歡這種感覺。。
原本要回家吃晚餐的。。
但他得載學生回宿舍。。
後來,又回到他家去。。
但不好意思,就買了晚餐去。。
順便加料。。蠻開心的。。

他在載我回家時,順便去添車油。。
而我很口渴,錢包又放在後座。。
就跟他借點錢買水。。
超搞笑的。。
奇怪地挖出9毛給我,又不直接給我兩塊。。
說 應該夠了。。
但是我一進去便利店。。
不巧地,最便宜的是9毛半。。
真的是笑死我了。。
看得出他那節儉的性格了吧。。哈哈

Saturday, July 12, 2008

難得啊。。

我好久没游泳了。。
難得今天有空。。
沒有mtg的感覺很棒。。
昨天不用趕slides,感覺好像在放假了!!

一整天都在他家裡渡過。。
陪他載妹妹去舞蹈課。。
幫他算算分數,整理考卷。。
我蠻喜歡這樣的。。

一向疼愛妹妹的他帶妹妹去吃gelare的waffles。。
可是,節儉的他只給妹妹5張兩塊。。
我在想,哪裡會夠?
一個普通的waffles就已經7塊多了。。
加一個冰淇淋就超過十塊了。。
哈哈。。

waffles with strawsberry shortcake and jamiacan choc ice cream。。
很棒咯!!好吃!!
我們之後又去買了榴蓮和甜甜圈。。
wat a feast!
vivi 一定很高興!
但他很壞蛋,拿著榴蓮來引誘vivi。。
結果,vivi在籠子里轉圈圈。。

晚餐后,我們看了“sophia shroll”
蠻不錯。。
但是我們還蠻累的。。
劇情慢節奏。。直到打官司時。。

難得他能載我回家。。
但又迷路了。。哈哈。。
結果午夜12點才到。。
就順便喝了湯再走。。=)

Tuesday, July 1, 2008

Running in sch

dist: 8.25km

timing: ~55mins

first time running with my ipod, listening to mayday while running..quite shiok..esp when the song 離開地球表面..can run with the tempo manz..haha..

我相信我們是這層最吵鬧的。。
無論在辦公室還是實驗室。。
這未必是不好的。。
至少在乏悶的生活找到放輕鬆的時刻。。
不然,會變成Mad scientist 哈哈!

Sunday, June 29, 2008

Running at Mac Res

Dist: 10km
timing: 1:09:17

real tired..i need sleep..=(

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昨天聽了盧廣仲的100種生活。。
我覺得還不錯。。
讓我想起男版的陳綺貞。。
很生活的歌手。。

早安,晨之美 只是在形容吃早餐。。
但卻蠻好聽的。。
雖然沒有很大的impact,
但能在悠哉閒哉時聆聽是不錯的。。